近日，一位六旬老人和一女子性爱时不幸猝死，女伴惊吓过度竟忘记呼救，直到大约两小时后，才想起报警。经过法医检验后没有外伤，鉴定是意外死亡。

　　.......................................................这种犹如电视剧里的情节，却真实的发生在生活当中。小编上网搜一搜，发现类似的新闻还不少，而且当事人大多是中老年人，或是本就身体有问题的人。性生活在我国本就带有很隐秘的色彩，当“性生活”、“中老年人”、“猝死”等词汇组在一起的时候，绝对是一个爆炸性的事件，对于当事人甚至其家庭而言，都是非常难以承受的伤害！

　　为什么本来很愉快幸福的事情，却会造成死亡呢？今天我们就来说说这个隐藏的生命杀手「性交猝死」！

　　什么是“性交猝死”？

　　性生活本就是一项强度比较大的全身运动，对于身体较好的年轻人来说，短时间内很容易平复，但对中老年，或者心血管疾病患者来说，强度过大的性生活就很容易诱发“性猝死”。

　　什么是性交猝死：

　　医学上解释，在性交过程中或结束后，由于过度兴奋导致的心脏骤停或脑溢血，从而导致了昏迷、甚至死亡。中医也称之为“脱症”，民间俗称“马上风”、“大泄身”。

　　国外曾有一位经验丰富的法医说过，四十岁左右是发生“性交猝死”的高危人群，其次是50岁、30岁、20岁、60岁。而且发生猝死的多半是男性！

　　1、体力耗费更多，在夫妻生活这件事上，通常男性耗费的体力比女性要多。

　　2、男性是心脑血管疾病的高发人群，尤其是45~65岁男性，和身体健康的中年女性相比，身体欠佳的中年男性更容易被"性猝死“找上门。

　　这些身体原因会诱发“性交猝死”

　　当我们的身体出现这些问题时，需要谨慎进行夫妻生活，如果因贪一时之欢，而丧命，可就太不值得了！

　　1

　　疾病困扰

　　性交猝死的案例中，绝大多数死者本身就患有高血压、冠心病等心脑血管疾病。性生活时的兴奋情绪容易引发血压骤升、心律失常等不良反应，在此基础上再患有严重的心血管疾病，很容易出现心脏骤停、出血性死亡等猝死事件。

　　但并不是说这类病人不能够进行夫妻生活，建议选择身体状况较好、环境舒适、体力充沛的时候进行，若医生明确说明不能进行性生活，要谨记医嘱。

　　2

　　身体疲惫时

　　过度疲劳会引发猝死发生，这个不仅仅是在性生活中，平时工作中也常有发生。经常可以看到“某某员工连续加班几天后，突发倒地猝死”的新闻。身体疲惫时再进行需要体力夫妻生活，同样有此风险，建议大家还是休息充足后，再进行，才会更愉悦更满足！

　　3

　　精神压力大

　　若是夫妻关系带来的压力，建议和另一半进行良性的沟通，心意相通后的性生活更显温馨。

　　切忌，千万不可因为心理压力而去寻求所谓“刺激”的性生活，小心这个刺激会要命。

　　4

　　夫妻年龄悬殊

　　据统计，性猝死更容易发生在年龄相差悬殊的夫妻身上。悬殊的年龄代表着两人身体机能的差距，双方的性需求也难达一致，年长的一方如果“竭尽全力”的配合另一方，很容易在极端情况下出现猝死。

　　房事中的这些“行为”要不得！

　　1

　　酒后性行为

　　人们常说“酒后助性”，事实并不如此。性生活时人体本就处于一种兴奋状态，再加上酒精的刺激，血液循环速度更快，血压持续升高，更易诱发心脑血管疾病病发，导致猝死。

　　2

　　特殊姿势

　　人体脖子外侧中段有个地方叫做颈动脉窦，它有调节人体血压、心率的功能。如果用力挤压或者亲吻可能会诱发心脏反射性心率减慢，严重可引起死亡。

　　3

　　滥用药物

　　因为年纪的增长，性能力方面多多少少会受些影响，如果此时通过吃些所谓的“壮阳药”，强行提升性欲望，很容易因过度兴奋诱发心源性猝死。

　　中老年人的“房事指南”

　　1、有心血管疾病的人群，要定期接受医生检查，在医生的医嘱下适度过性生活，事后若出现不适症状，要及时就诊，性生活途中出现不适，需立即停止，即可就医。

　　2、不在酒后、剧烈运动后、过度劳累后进行性生活。

　　3、保持愉悦平缓的情绪，不在过度紧张、过度兴奋时进行性生活。

　　4、选择适合夫妻双方的性生活姿势，适度变换姿势有利于增加鲜感，但过度追求刺激，则会产生安全隐患。

　　5、选择一个舒适的环境，不要过冷或过热；事后别立即活动，建议躺床上休息一会。

　　若不幸碰到一方猝死的情况，请先镇定，然后拨打120急救热线。惊慌失措和害羞会给性交猝死的抢救带来致命一击！

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